今日も会社に出勤、お昼ご飯は会社の二階ですき焼きを叔母が作ってみんなで食べた。
私は、一人暮らしのため、バランスの良い栄養補給というのは難しい。最近では、会社で食べるお昼ごはんと、時々ご馳走になる、さっちゃんの晩飯ぐらい。
気合が入っても自分で作るのは、朝ごはんぐらいになってきたし、夜は木馬で酒飲んで終わり…
ということで、太ってくるのも当然と言えば当然。
で、さっちゃん妊娠したしなぁ…貴重な栄養補給源がひとつ絶たれようとしている。もうそろそろ、本格的に自炊を再開しようと思うのだが、私が作れるのって、コッテリ系しか作れないぞ…
というか、バランスの良い食生活ってなんだ？？
油を抜くとバランスがいいのか？？塩を少なくするといいのか？？
あれれ？？？？